食事で発達障害がよくなるの？

ちょっと興味本位で

こちらの本を買ってみました。

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食事だけでよくなるなら、

みんな発達障害に苦労しないわ！！

と、読み始めましたが、

まぁ関係なくもないなぁと思い。

「貧血」と「たんぱく」がポイントのようで、

あと、糖質も控えてと書いてありますが、

うちの偏食ボーイ、

糖質大好き。

お菓子にラーメン、野菜は苦手。

となると関係あるのかしら・・・

いきなり糖質制限は厳しいので、

では、たんぱくと鉄分に気をつけようと、

買ったのがこちら。

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鉄玉子ちゃん。

 

効いているのかはよくわかりませんが、

毎日麦茶を作る時に入れて沸かしてますが、

鉄の味はしないです。

 

息子たちもがぶがぶ飲んでます。

 

 

これが効いているか？

よくわかりませんが、

食べ物を意識するのは大事かも。

 

まずは、

私からはじめてみたら

イライラしなくなるかしら。

そして痩せたい・・・（笑）